Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Ne paslaptis, kad oro pokyčiai gali turėti įtakos mūsų sveikatai - ypač, kai tai susiję su oda. Kylant temperatūrai ir JK sumušta smarkaus sniego ir kitos nepalankios sąlygos, tikėtina, kad pamatysite poveikį jūsų veido odai - ypač, jei kankinate dėl jau buvusių problemų, tokių kaip egzema ar psoriazė.
Kiekvieną žiemą mūsų organizmas patiria skaudžių pokyčių, dėl kurių odos kraujagyslės greitai keičiasi, atsižvelgiant į kintančią temperatūrą. Dėl to oda gali būti paraudusi, paraudusi ir atvėsusi. Čia konsultuoja dermatologas ir Britanijos odos fondas Patikėtinis dr. Bav Shergill turi keletą svarbiausių patarimų, kaip šią žiemą išlaikyti gerą odos būklę.
- Įsitikinkite, kad reguliariai drėkinate ir naudokite jums tinkančią minkštinamąją medžiagą - būtina išlaikyti drėgną odą, kad ji nesuskiltų ir neužkrėstų.
- Būkite atsargūs dėvėdami rūbus. Kai kurios medžiagos, pavyzdžiui, ėriuko vilna, gali sudirginti odą ir sukelti paūmėjimą.
- Vienas geriausių ir paprasčiausių būdų kovoti su žiemos poveikiu odai reguliariai tepkite drėkiklius ir lūpų dažus. Tai padės papildyti prarastą drėgmę iš odos. Drėkinamosios priemonės naudingos visiems odos tipams.
- Venkite griežtų, alkoholio turinčių valymo priemonių ir muilo. Laikykitės atokiau nuo valymo priemonių, kuriose yra alkoholio, ir lengvai šveiskite.
- Apsaugokite odą šiltais drabužiais (šalikas, skrybėlę ir pirštines). Jei lietus drėgnus jūsų drabužius, pasirūpinkite, kad kuo greičiau juos pakeistumėte į sausus ir nepalikite šlapių drabužių sąlyčio su oda, nes tai gali dar labiau sudirginti ar pleiskanoti.
- Nors natūralu, kad patalpose norisi šilti, net centrinis šildymas gali paveikti mūsų odą. Dėl sausesnio oro centriškai šildomuose pastatuose oda gali išsausėti, todėl stenkitės nepasukti termostato iki maksimumo.
- Venkite pagundos ilgai išsimaudyti, nes tai gali pašalinti odą nuo to, ko reikia natūraliam aliejui. Pabandykite sutrumpinti laiką ir nepamirškite, kad vandens temperatūra nebūtų šilta.
- Iš karto po vonios ar dušo tepkite odą drėkinamuoju kremu o oda dar šiek tiek drėgna. Energingai išdžiovindama odą rankšluosčiu, galite ją sugadinti paglostykite ir netrinkite.
Iš:„Netdoctor“