Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Ir ne, ne narcisizmas...
Jei kas nors nuolat kalba apie save, mes jums atleisime už prielaidą, kad jie yra visiškai apsėsti ir galbūt net šiek tiek narcistiški.
Tačiau, remiantis naujais tyrimais, toks elgesys iš tikrųjų gali reikšti, kad jie gali kenčia nuo psichinės sveikatos problemų.
Tai rodo tyrimai, paskelbti šią savaitę Asmenybės ir socialinės psichologijos žurnalas, kuris teigia, kad žmonės, kurie per daug vartoja žodį „aš“, gali būti labiau linkę į psichinės sveikatos problemas, tokias kaip depresija ir nerimas.
Arizonos universiteto komanda tai padarė išvadą išmatavusi ir vadinamojo „aš kalbu“ lygį neigiamų emocijų rodikliai atliekant rašytines ir žodines užduotis, kurias baigė beveik 5000 žmonių JAV ir Vokietija.
Tyrėjai nustatė tvirtus ryšius tarp bendravimo ir polinkio į neigiamas emocijas, o tai reiškia, kad kažkas lengvai nusiminęs ar gali patirti įtampą, pyktį, depresiją ar nerimą.
Komanda apibrėžė dalyvius kaip „pašnekovus“, jei jie vartojo pirmojo asmens įvardžius „aš“ ir „aš“ daugiau nei 2000 kartų per dieną, pažymėdami, kad vidurkis yra 1 400 kartų.
Aiškindamas, kodėl bendravimą galima sieti su psichologiniu kančia, atskleidė pagrindinis autorius Allisonas Tackmanas kad dažnai taip nutinka, kai žmonės kreipia dėmesį į neigiamą gyvenimą patirtys.
„Kai pagalvoji apie buvimą tose vietose, kai esi tik susikoncentravęs į save, gali pasakyti tokius dalykus kaip„ Kodėl aš negaliu tapti geresnis? “, - sakė ji.
„Jūs esate taip susikoncentravęs į save, kad ne tik galvoje naudojate šiuos pirmojo asmens vienaskaitos įvardžius, bet ir kada jūs kalbate su kitais žmonėmis ar rašote, tai išsiskiria į jūsų kalbą, dėmesį, kurį sukelia neigiamas jausmingumas apie “.
Nepaisant to, komanda norėjo pabrėžti, kad vien aš bendrauju neturėtų būti laikomas rodikliu depresija.
„Gali būti geriau įvertinti ne tik depresijos, bet ir neigiamo emocionalumo aiškumą plačiau“, - sakė A. Tackmanas.
Kontekstas taip pat yra pagrindinis: ryšys tarp pašnekesio ir neigiamo emocionalumo buvo pastebėtas tik tada, kai dalyviai kalbėjo apie asmeninę patirtį, pavyzdžiui, pertrauką.
„Jei kalbate asmeniniame kontekste - taigi jūs kalbate apie tai, kas jums svarbu, kaip nesenas lūžis - tada matome ryšį tarp bendravimo ir neigiamos emocionalumo “, - sako ji pridėta.
"Bet jei jūs bendraujate labiau beasmeniame kontekste, pavyzdžiui, apibūdinate paveikslėlį, mes nematėme, kad santykiai atsiranda."
Jei nerimaujate dėl to, kad jus ar jus artimas asmuo gali sirgti depresija, pasitarkite su savo šeimos gydytoju arba apsilankykite psichinės sveikatos labdara „Mind“ svetainė.
[h / t Nepriklausomas]
Iš:Prima