Mes uždirbame komisinius už produktus, įsigytus per kai kurias šio straipsnio nuorodas.
Sutrumpintas ekrano laikas, skaitmeninis detoksikavimas ir buvimas lauke gali padėti išlaikyti izoliacija bliuzo įlankoje, nustatyta naujame tyrime.
Remiantis tyrimu, kurį atliko Anglia Ruskin universitetas, žmonės, besimėgaujantys gamtoje ir praleidžiantys mažiau laiko naršydami internete, yra laimingesni nei gyvenantys patalpose. Tiesą sakant, 286 tyrimo dalyviai teigė, kad sutrumpėjęs ekrano laikas padėjo jiems jaustis mažiau vienišas, taip pat.
„Galime pasakyti tik tiek, kad mūsų dalyviai buvo laimingesni būdami lauke, nei viduje. Nepriklausomai nuo to, ką jie veikė lauke“, – profesorius Viren Swami, tyrimo bendraautorius iš Anglijos. Ruskinas, pasakė MailOnline.
„Nepriklausomai nuo visko, didesnis kasdienis ekrano laikas buvo susijęs su mažesniu laimės lygiu (kitaip tariant, ekrano laiko poveikis nepriklauso nuo buvimo patalpoje / lauke). Taip pat nustatėme, kad didesnis kasdienis ekrano laikas buvo susijęs su didesniu vienatvės lygiu.
Nuotraukos R A KeartonGetty Images
Nors užrakinimo apribojimai yra gyvybiškai svarbūs siekiant pažaboti viruso plitimą, mokslininkai nustatė, kad užsitęsę užrakinimo laikotarpiai, deja, kenkia mūsų psichinė sveikata – ir apkabinti gamtą dar niekada nebuvo taip svarbu. Nesvarbu, ar tai vyksta popietiniam pasivaikščiojimui, ar pėsčiomis šuo, laiko praleidimas lauke turi teigiamos įtakos mūsų psichologinei gerovei.
Viren tai patvirtina ir priduria: „Buvimas lauke suteikia galimybę pabėgti nuo streso, kurį sukelia uždarymas namuose, palaikyti socialinius santykius su kitais ir užsiimti fizine veikla – visa tai gali pagerinti psichinę veiklą sveikata."
Patinka šis straipsnis? Prisiregistruokite gauti mūsų naujienlaiškį kad daugiau tokių straipsnių būtų pristatyti tiesiai į gautuosius.
REGISTRUOTIS
Geriausi šunų paltai, batai ir aksesuarai, kad jie būtų šilti žiemą
Hurtta Extreme šiltesnis šuns kailis
Žiemos nuotykiai reikalauja rimtai elegantiško palto, kuris atlaikytų net šalčiausias dienas.
„Hurtta's“ yra visiškai atsparus vandeniui ir padengtas specialiu aliuminio folijos pamušalu, kuris atspindi kūno šilumą, kad jūsų šuo būtų labai patogus. Taip pat yra gaubtas, kuris siekia jų ausis, ir šviesą atspindinčios juostelės, užtikrinančios saugumą sutemus.
PIRKTI DABAR, 59,99 GBP
Ruffwear Summit Trex šunų batai
Ledas ir smėlis gali palikti jūsų šuniui skaudančias letenas. Šie protingi batai yra pakankamai lengvi, kad jiems netrukdytų, tačiau taip pat apsaugo nuo abrazyvinių paviršių.
Dėl atmosferos poveikiui atsparaus ripstop viršaus jie išlaiko drėgmę ir šiukšles.
PIRKTI DABAR, £36,95
Ancol savaime įkaistantis padas
Jaukiai įsitaisykite automobilyje ar ant sofos su šiuo išmaniu savaime įkaistančiu kilimėliu. Šilumos užvalkalas atspindi jūsų šuns šilumą, o švelnus ir patogus.
PIRKTI DABAR, £13.49
Šunų kailis, džiovinamas džiovykloje
Greitai nusausinkite savo šunį po lietingo pasivaikščiojimo ar plaukimo su šiuo ypač minkštu medvilniniu paltu, kuris greitai sugeria vandenį. Yra šešių dydžių, nuo XS iki XL, jį taip pat galima skalbti mašinoje.
PIRKTI DABAR, nuo £39
Pawz Max vaškas
Ištisus metus būtina, kad jūsų augintinis jums ypač padėkos žiemą. Šis 100 % natūralus vaškas skirtas apsaugoti nuo žemės dirgiklių, įskaitant smėlis ir ledą, prilipusį tarp pirštų.
Taikyti vasarą, kad apsisaugotumėte nuo ugnies karščio keliuose ir smėlio paplūdimyje. Naudokite kasdien, kad letenėlės būtų ypač minkštos ir apsaugotos.
PIRKTI DABAR, £11,99
Šunų techninės įrangos hidro dubuo
Galime būti apsupti sniego ir ledo, tačiau šaltu oru taip pat svarbu palaikyti hidrataciją jūsų šunyje, kaip ir šiltu oru.
Šiame sulankstomame dubenyje gali tilpti penki puodeliai vandens. Ir jis pakankamai mažas, kad būtų galima sulankstyti ir tilpti į kišenę.
PIRKTI DABAR, £6,76
Ruffwear The Beacon Safety Light
Tamsaus vakaro pasivaikščiojimams reikalingas aksesuaras, kuris jus abu saugos.
„Ruffwear“ apsauginis žibintas tvirtinamas prie jūsų šuns antkaklio, todėl juos matys pro šalį važiuojantys automobiliai ir vaikštantys. Jis taip pat pilnai įkraunamas per USB.
PIRKTI DABAR, £26,95
Lankstus Flyer Snowball Maker
Dabar jie pasiruošę žiemos pasivaikščiojimams, laikas pasimėgauti!
Šis protingas įtaisas sukuria tobulai apvalius sniego gniūžtes, kurias jie gali persekioti per kelias sekundes. Daug smagiau nei bandyti surasti tą pamestą teniso kamuoliuką.
PIRKTI DABAR, £6,89
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis, jis importuojamas į šį puslapį, kad naudotojai galėtų pateikti savo el. pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti adresu piano.io.